PALESTRA COM ROBERT CARR

Os alunos do Colégio CAESP tiveram um encontro através de uma transmissão ao vivo com o Prof. Dr. Robert Carr, conhecido como Dr. Bob, que foi impactante! O renomado médico, educador, consultor, empresário e piloto de caça, amigo da família Prado vindo diretamente de Washington D.C., EUA, explorou temas como propósito de vida, reflexão e foco, transformando a palestra em um autêntico "guia para a vida".

Dr. Bob começou abordando a construção e gestão da energia, incentivando a reflexão sobre os elementos na vida que influenciam os diversos ciclos. Ele destacou estratégias para permanecer no ciclo positivo, onde a energia é otimizada para alto desempenho, e alertou sobre os desafios do ciclo negativo, que conduzem a um estado de sobrevivência e esgotamento. Uma das ferramentas discutidas foi a regulagem emocional, incluindo a prática da "Caixa de Respiração".

Além disso, Dr. Bob enfatizou a importância da auto liderança, explicando como damos "vida" ao que dedicamos energia, seja para o bem ou para o mal. Ele salientou os cuidados necessários com a inteligência emocional e compartilhou dicas práticas, como autoconsciência, reconhecimento dos sentimentos dos outros e a arte da escuta ativa.

Sair da zona de conforto para buscar o próprio crescimento foi um ponto central na conversa com o médico americano. Ele delineou um caminho, incentivando a enfrentar a zona do medo, avançar para a zona do aprendizado, persistir na zona do crescimento e, finalmente, alcançar a zona de prosperidade como a recompensa. Dr. Bob exemplificou isso ao contar sua experiência desafiadora de escalar uma montanha e compartilhou imagens inspiradoras dessa jornada.

A palestra encerrou-se com a reflexão ponderada do Ph.D. Robert Carr: "Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos".